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Qi gong - Movimiento y respiración

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Qi gong - Movimiento y respiración
Qi gong - Movimiento y respiración

Museo Etnografico de Castilla Y Leon

C/ Sacramento, s/n 49004 - Zamora

Teléfono: 980 531 708
Web oficial
19 de Enero de 2020
Gratuito
Horario: 10:00

Eduardo Martín Noé

Duración: 4 h
Salón de Actos
Inscripción gratuita, previa reserva. Plazas limitadas. Dirigido a mayores de 14 años

La técnica del qi gong o chi kung consiste en suaves movimientos coordinados con una respiración fluida y tranquila. Su práctica es sencilla, pero se necesita un buen guía que te inicie. Este taller de 4 horas de duración se divide en dos partes:
-WEI DAN trabajo sobre la energía externa, mas relacionada con músculos y tendones.Trabajo corporal suave.
-NEI DAN trabajo sobre la energía interna, relacionada con los órganos internos. Este tipo de practica se realiza sentados.

Se recomienda traer ropa cómoda, agua y algún fruto seco, para el descanso de 15 minutos entre ambas partes.

Eduardo Martín Noé es profesor de artes internas chinas. Durante los últimos 25 años se ha dedicado a la enseñanza y divulgación del Tai Chi y del Qi Gong.
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