Emblanco

0 votos
Emblanco
Enviado por: el.fitipil

Aprende cómo elaborar esta deliciosa receta de una manera muy sencilla (#saboramalaga)

Ingredientes:

  • 500 g. de pescadilla
  • 2 patatas
  • 1 zanahoria hermosa
  • 1 cebolla
  • 1 tomate
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • laurel
  • 5 granos de pimienta
  • 2 clavos
  • sal
  • aove

Pon a cocer 3 litr. de agua con sal, los granos de pimienta, los clavos y unas hojas de laurel. Cuando rompe a hervir añade la cebolla cortada en 2, el tomate, al cual le hagamos una incisión en forma de cruz para que suelte su jugo, y los pimientos cortados en trozos grandes.

 

Cuando vuelve romper a hervir, se añaden las patatas cascadas, la zanahoria en rodajas y un buen chorro de aceite. Cuando le faltan 5 min a las patatas se añade la pescadilla y rectificamos de sal si necesaria. Buen provecho.

Libro de recetas

Busca tus recetas escribiendo aquí el nombre del plato o alguno de sus ingredientes...

Gastroteca

¿Conoces la dieta keto?

La dieta keto o cómo adelgazar comiendo grasa

Reducir los carbohidratos ayuda a que el cuerpo se convierta en una máquina de quemar grasa

Debemos saber qué alimentos van en la nevera.

Diez alimentos que no debes guardar en la nevera

El frío conserva la comida, pero no resulta recomendable para todos los productos

Cinco bebidas que te harán perder peso mientras duermes

Productos que pueden ayudarte a eliminar las calorías de más mientras tu cuerpo descansa

Así es la dieta de los famosos

Los trucos detox de las famosas para eliminar los excesos de la Navidad

Las hábitos que siguen algunas 'celebrities' pueden ser una buena ideas para reducir calorías