Si se te antojan unas patatas fritas o algo de picoteo y no tienes ninguna bolsa por casa, puedes aprovechar tu freidora de aire para preparar estos dos sabrosos snacks para saciar la gula.
Doritos o "Bits"
Puedes hacer Bits, unos aperitivos con forma de espiral con un toque picante. Para hacer estos Bits caseros sanos primero hay que cocinar pasta de espirales y dejarla al punto. A continuación, se pueden cortar los macarrones en trozos más pequeños para que sean más fáciles de comer. Lo más importante llega a continuación; es el momento de especiar la pasta con:
- Un chorro de aceite de oliva
- Una cucharada de cebolla en polvo
- Queso en polvo
- Pimentón
- Sal
A continuación, se mezcla todo bien y se coloca en al freidora de aire a 200 grados durante 7 minutos. Esta receta también se puede hacer al horno, pero necesitaría unos 12 minutos a la misma temperatura.
A la hora de especiar también se puede introducir variantes. Por ejemplo, en lugar de queso rallado, se puede utilizar levadura nutricional sabor queso para agregar proteína.
Palomitas de maíz
También puedes obtener unas deliciosas y ligeras palomitas de maíz con la freidora de aire. Para hacerlo solo hay que poner una cucharadita pequeña de aceite junto con un cuarto de taza de granos de maíz. Coloca las dos cosas en la canasta de la freidora y deja que se cocine durante 5 minutos a 200 grados o hasta que comiences a escuchar como los granos de maíz estallan.
Ten cuidado al abrir el aparato para que las palomitas no salgan despedidas. Si pasado ese tiempo aún hay granos que no han explotado, vuelve a colocarlos de nuevo en la freidora durante unos minutos más.
